Menu

Manfaat daun salam untuk asam urat

December 13, 2015 | Daun Salam

Manfaat daun salam untuk asam uratNutrisi dan Manfaat Daun Salam Untuk Membantu Mengobati Penyakit Asam urat

Manfaat daun salam untuk asam urat, sebetulnya masih ada beberapa manfaat lain dari daun yang sering dijadikan sebagai bumbu masakan ini, daun ini digunakan karena dapat memperkuat aroma masakan tertentu. Nama ilmiah dari daun yang mempunyai banyak manfaat ini adalah Syzgium polyanthum.

Kandungan nutrisi

Kandungan nutrisi yang ada dalam daun salam ini ada banyak, seperti berbagai macam vitamin, asam folat, niacin, pyridoxine, sodium, riboflavin, kalsium, potassium, tembaga, magnesium, zat besi, fosfor, mangan, seng, selenium serta mangan.

Selain itu berdasarkan sebuah penelitian, daun ini mengandung tanin, minyak atsiri dan juga flavonoid, dimana kandungan-kandungan ini dapat mengendalikan kadar gula yang ada dalam darah. Selain itu beberapa kandungan lainnya bersifat diuretic, menyebabkan kadar asam urat dalam darah menurun.

Apa itu asam urat

Asam urat adalah sebuah penyakit yang menyerang bagian persendian. Dalam setiap tubuh manusia tentu mempunyai zat purin. Zat purin ini sendiri adalah sisa metabolesme tubuh yang berasal sisa makanan yang berasal dari mahluk hidup. Jika ginjal tidak dapat mengolah dengan baik dan juga tidak dapat mengeluarkan zat tersebut dengan baik, maka zat ini akan menumpuk pada beberapa sendi di dalam tubuh tertentu. Penumpukan ini yang kelak akan dapat menyebabkan pengkristalan. Ketika ini terjadi maka sendi akan terasa sakit, dan kondisi ini yang disebut dengan asam urat.

Seseorang yang mengalami asam urat cenderung sulit utnuk menggerakan beberapa persendian tertentu. Sendi yang paling sering mengalami asam urat adalah lutut, punggung, dan beberapa bagian lainya.

Cara mengatasi asam urat

Ketika seseorang mengalami asam urat maka ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari atau minimal dikurangi yaitu makanan yang mengandung zat putin tinggi. Adapun makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh para penderita asam urat ini adalah jamur, bayam, sawi, melinjo, daging kambing, lemak, aneka kerang, bebek, makarel, sarden, kepiting, udang, dll.

Dengan mengurangi konsumsi makanan tersebut, zat purin yang ada dalam tubuh akan dapat dikendalikan. Ditambah dengan mengkonsumsi obat utnuk mengatasi asam urat, tentunya pennyakit ini akan dapat dikendalikan dengan baik, bahkan dapat disembuhkan.

Cara menggunakan saun salam

Saat ini ada banyak sekali cara untuk mengatasi asam urat, Anda dapat mengkonsumsi minuman herbal tertentu, menggkonsumsi obat asam urat tertentu, atau bahkan mengkonsumsi ramuan herbal buatan sendiri, seperti menggunakan daun salam.

Manfaat daun salam untuk asam urat seperti yang selintas dijelaskan di atas, bahwa daun ini mempunyai banyak sekali manfaat, dan salah satunya adalah dapat mengatasi asam urat. Cara meramu daun ini juga tidak terlalu sulit.

Hal yang harus pertama kali Anda lakukan adalah mencuci bersih sekitar 15 lembar daun salam, setelah dicuci bersih rebus daun tersebut bersama 600 ml air bersih. Rebus hingga menjadi 400 ml, setelah itu biarkan hingga dingin. Setelah dingin, konsumsi minuman tersebut 2 kali dalam sehari.

Minuman ini dapat Anda konsumsi secara rutin selama 1minggu, karena minuman ini tidak mengakibatkan efek samping yang negative. Minuman ini juga dapat dikonsumsi oleh siapa saja.

Manfaat lain dari daun salam

Selain dapat digunakan untuk mengobati penyakit asam urat, daun ini juga dapat digunakan utnuk mengobati beberapa penyakit lainnya seperti diare, kolestrol,dll. Oleh karena itu tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi rutin minuman ini, terutama untuk mereka yang mempuyai masalah dalam tubuhnya.

Demikianlah beberapa keterangan mengenai manfaat daun salam untuk asam urat, semoga berguna untuk Anda semua. Baca juga: Kandungan daun salam

Related For Manfaat daun salam untuk asam urat