Menu

Khasiat daun salam untuk kolesterol

December 14, 2015 | Daun Salam

Manfaat dan khasiat daun salam untuk kolestrolAnda Punya Penyakit Kolesterol? Atasi dengan Daun Salam

Belum banyak orang yang mengetahui Manfaat dan khasiat daun salam untuk kolesterol. Daun salam yang kerap digunakan sebagai bumbu masakan di rumah ini ternyata memiliki banyak khasiat yang belum banyak diketahui oleh orang kebanyakan. Jika menganggap daun salam hanya sebagai daun untuk menambah kelezatan masakan anda, maka anda sangat kurang informasi. Ternyata daun salam memiliki manfaat yang luas salah satunya adalah untuk mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Berikut merupakan ulasan lengkap mengenai Khasiat daun salam untuk kolesterol.

Mengenal Penyakit Kolesterol

Kolesterol jenisnya ada 2 macam yaitu HDL dan juga LDL. LDL adalah kolesterol jahat yang muncul ditubuh karena konsumsi makanan yang tidak sehat, sedangkan HDL adalah kolestrol baik yang akan membantu tubuh untuk tetap sehat dan melawan LDL. Kolesterol sebetulnya merupakan senyawa yang wajar yang ada di dalam tubuh karena keberadaan kolesterol sesungguhnya digunakan untuk membentuk dinding sel dan juga hormon. Fungsi lainnya adalah merupakan komponen dalam pembentukan asam empedu dan juga vitamin D. Akan tetapi jumlah maksimal yang diperbolehkan untuk berada di dalam tubuh hanya 100 mg/dl, jika jumlah LDL lebih banyak maka akan menyebabkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah yang berujung pada penyakit penyakit yang berbahaya. Jika kadar LDL ini tinggi maka yang bisa dilakukan adalah dengan menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kadar HDL di dalam tubuh.

Kandungan Flavanoid terkait Khasiat daun salam untuk kolesterol

Daun salam memiliki banyak manfaat untuk tubuh terutama karena dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Kadar kolesterol di dalam darah ini dapat dikurangi dengan menkonsumsi daun salam karena didalam daun salam terdapat senyawa tertentu yang mampu menghambat produksi LDL di dalam tubuh. Senyawa ini disebut dengan senyawa Flavonoid.

Selain senyawa flavonoid daun salam memiliki kandungan kandungan lain yang dapat membantu tubuh untuk mengindari terjadinya peningkatan LDL dalam darah.

Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu bahan yang banyak dikamdung dalam daun sirih sehingga Khasiat daun salam untuk kolesterol menjadi lebih nyata. Kolesterol jahat di dalam tubuh atau LDL adalah kolesterol yang jika jumlahnya terlalu banyak dapat menyebabkan terbentuknya plak di pembuluh darah yang dapat menyebabkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Terjadinya plak pada pembuluh darah ini diawali dengan terjadinya proses oksidasi dari lemak jahat yang dilakukan oleh senyawa tidak seimbang yaitu dengan senyawa radikal bebas. Vitamin C yang terkandung di dalam daun salam ternyata membantu tubuh untuk mencegah terjadinya oksidasi si kolesterol jahat sehingga dapat mencegah terbentuknya plak lemak di pembuluh darah sehingga menghindarkan tubuh dari penimbunan kolestrol.

Tanin

Salah satu kandungan dari daun salam yang baik untuk menurunkan kolesterol adalah kandungan tanin yang ada dalamnya. Tanin juga memiliki sifat antioksida yang kuat sehingga dapat mengurangi penumpukan plak koleterol di dalam tubuh. Tanin juga akan bereaksi dengan protein yang ada di sel usus sehingga mengurangi penyerapan lemak di dalam usus. Dengan mengurangi penyerapan lemak dapat menyebabkan menurunnya kadar kolestrol jahat dalam tubuh.

Sitral dan Eugenol

Selain untuk mengharumkan masakan kandungan sitral dan juga eugenol yang ada di dalam daun salam juga memiliki kemampuan untuk mengontrol kadar lemak jahat di dalam tubuh.

Untuk mendapatkan Manfaat dan khasiat daun salam untuk kolesterol anda dapat mengkonsumsi air rebusan dari daun salam setiap hari secara teratur.

Semoga uraian tentang khasiat daun salam untuk diabetes diatas bisa memberikan manfaat untuk anda. Baca juga: Manfaat daun salam untuk asam urat

Related For Khasiat daun salam untuk kolesterol